DOWNLOADS Cohérence cardiaque 365

DOWNLOADS Cohérence cardiaque 365

Cohérence cardiaque 365 pan David O'Hare

Un livre à télécharger Cohérence cardiaque 365 par David O'Hare RTF iBook FB2

Télécharger Cohérence cardiaque 365 PDF


Caractéristiques

  • Cohérence cardiaque 365
  • David O'Hare
  • Nb. de pages: 112
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782365493833
  • Editeur: Thierry Souccar
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Un livre à télécharger Cohérence cardiaque 365 par David O'Hare RTF iBook FB2

Overview

Cohérence cardiaque 3. 6. 5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.
3. 6. 5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : - Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences - Meilleur sommeil - Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels - Mise à distance des émotions négatives - Diminution du risque cardio-vasculaire - Amélioration de l'apprentissage - Aide à la prise de décision 3.
6. 5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Les clients ont également aimé: [PDF] The Rancher's Holiday Arrangement by Brenda Minton read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Soy un Unicornio read book, {epub download} L'art subtil de séduire - Attirer les femmes avec honnêteté here,